Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 74,26g | Carb: 153,05g.
Colazione: Brownie, 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Peccin Trento Mini Dark, Growth Supplements Protein Bar Morango, H3 Hambúrguer Grelhado , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacaxi, Seara Presunto Magro, Pão Francês. Snacks/Altro: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Iogurte Semidesnatado Mari, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marileibp
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