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A cenar! Torrillas integrales rellenas de rulo de setas y pimiento,queso de cabra,y en lonchas,rúcula,canónigos y salsa picante y de queso.
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1756 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 79,88g | Carb: 217,87g.
Colazione: Milbona Leche Desnatada, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Eroski Café Soluble, Maribel Mermelada de Cereza, Milbona Queso de Untar Light, Edulcorantes (Sacarina). Pranzo: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, La Cestera Pan con Maíz, Lidl Canelones Carne y Boletus. Cena: Mangos, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Salsa Queso, Snack Day Salsa Picante, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Lidl Dúo Canónigos y Rúcula, Vemondo Rulo Vegetal Setas y Pimientos. Snacks/Altro: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Mandarina. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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