Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 107,77g | Carb: 88,72g.
Colazione: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Любимо Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", Чиабатта. Pranzo: Кумкват Сушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Брокколи на Пару. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Богатство Сибири Вареники с Картофелем , Чиабатта, SPAR Брокколи на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia8228
|