Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 63,82g | Carb: 193,99g.
Colazione: Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Котлета Куриная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречневая Каша. Cena: Смаката Семена Чёрного Кунжута, Белый Пеликан Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Простор Смузи со Шпинатом и Киви, Евроопт Яблоко Принц, Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.romashova.2022
|