Diario di smilewriter2109, 01 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
74 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 44,21g | Prot: 78,74g | Carb: 108,87g.   Colazione: Ёбатон Протеин со Вкусом Ванильного Мороженого. Pranzo: Курица Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами, Сити Гурмэ Салат со Спаржей по-Корейски. Snacks/Altro: Киви, FITKIT Wellnut Crispy. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di smilewriter2109


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.