Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 77,99g | Carb: 64,31g.
Colazione: Рыбные Котлеты. Pranzo: Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тефтели Куриные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|