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gripe, vontade de comer que não passa... 1kg a mais com jejum e tudo, viu. da pra engordar em um dia sim 🗣️ e eu não sei que compulsão é essa, já que nem gosto da comida eu sinto risos
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 93,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 84,11g | Carb: 138,53g.
Colazione: Requeijão, Seara Peito de Frango Defumado, Itambé Queijo Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Creme de Galinha, Pink Batata Palha , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pane Vita Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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