Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 131,77g | Carb: 180,83g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Увелка Рис Отварной. Cena: Kuhne Соус Салатный American Caesar, Перекресток Мини Чиабатта, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, Окраина Грудка Цезарь Копченая. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Село Зеленое Творог Зерненый 5%, FitnesShock Cocos, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gleb B.
|