|
Сделала салат-экспромт, оказалось очень вкусно: огурец, авокадо, листья айсберг и романо, кинза, куриная грудка и мандарины. Заправка- йогурт с каплей горчицы; перец-соль
|
2032 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 83,02g | Carb: 211,89g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Сметана , Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: ВкусВилл Драники Картофельные, Сметана , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Canti Вино Красное Сухое, Главпродукт Горчица Русская, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Кинза, Огурец (с Кожурой), Клементины, Авокадо Авокадо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
|
2017 kcal
|
Esercizio:
Sci (discesa) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|