Protein Day 3
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 58,49g | Prot: 136,07g | Carb: 39,12g.
Colazione: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Pico Pica Hot Sauce , Green Cabbage, Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese , Hometown Buffet Chicken Taco Meat. Snacks/Altro: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|