Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 146,23g | Carb: 90,63g.
Colazione: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta. Pranzo: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. Snacks/Altro: Muz, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Ceviz, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bengissuer
|