Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 84,62g | Carb: 167,51g.
Colazione: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Сыр Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Сыр Тильзитер, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Латте (300мл), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Творог 2%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|