Diario di LiRodRosa, 27 feb 23


1557 kcal Gras: 82,14g | Prot: 93,57g | Carb: 114,96g.   Colazione: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Pranzo: In Natura Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pernil Assado, Borrussia Salsichão, Alho, Maionese, Pão Francês. Cena: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Chá (Infusão), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Lentilhas Cozidas. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Naturale Granola Cereais e Frutas, Italac Leite Zero Lactose. Di più...
1800 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di LiRodRosa


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