Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2015
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 62,53g | Carb: 206,70g.
Colazione: Mango, Hormel Natural Choice Sun-Dried Tomato Deli Turkey, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fuji Apples, Milk (Nonfat), Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Quaker Steel Cut Oatmeal, Coffee. Pranzo: Balsamic Vinegar, Sesame Seeds, Olive Oil, Blueberries, Red Onions, Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Central Market Pad Thai. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elkajolka
|