Diario di Ivan_Yan, 02 mar 23

На обед и на ужин сегодня с собой салат аля мимоза с тунцом, всего 800 гр на 1000+кк разделю на 2 приема

2233 kcal Gras: 95,53g | Prot: 96,59g | Carb: 247,45g.   Colazione: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Окей Варенье Малиновое, Кофе с Молоком, Солнцепек Сырники. Pranzo: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Eattery Салат «Мимоза» с Тунцом . Cena: Чай с Молоком, Eattery Салат «Мимоза» с Тунцом . Snacks/Altro: NL International Up2u Шоколад. Di più...
3015 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Дала так: слой тертой картошки отварной, слой красного лука, тунец, тертая морковка отварная, слой яйца, сметана, сыр  
01 mar 23 da utente: Ivan_Yan
Чет прям захотелось 
02 mar 23 da utente: leo zvo
Вы тут на ФС постоянно манипулируете моими хотелками 😀 после тех разговоров про кофе, не выдержала и раскодировалась в кофеиновом вопросе… пипец накрыло волной кофеварения, до сих пор отпиваюсь пустырником 😂 теперь вот салаты!  
02 mar 23 da utente: leo zvo
А что ? А как? Мы ту ни при чем 😂😂😂 
02 mar 23 da utente: Ivan_Yan
Инфлюенсеры пищевые блеат))) 
02 mar 23 da utente: leo zvo
Я бы даже сказал амбассадоры жратвы 😂😂😂 
02 mar 23 da utente: Ivan_Yan
Тоже сегодня тунца прикупила. Посещали мысли о мимозе😋 
02 mar 23 da utente: lulekala
Ну надо сделать значит 👍🏽 
02 mar 23 da utente: Ivan_Yan
спасибо, напомнили, чудо-салат, сделаю непременно. 
02 mar 23 da utente: pivic1
Салат отличный, пожалуйста 👍🏽 
02 mar 23 da utente: Ivan_Yan

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ivan_Yan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.