Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 72,50g | Carb: 129,75g.
Colazione: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб. Pranzo: Мера Вкуса Французская Горчица, Кунгурский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина. Cena: Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|