Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 97,83g | Prot: 80,66g | Carb: 148,93g.
Colazione: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Молочное Изобилие Сметана 20%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Cena: Морская Капуста, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Сыр Колбасный Копченый, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Altro: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pismo_00
|