Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 139,75g | Carb: 103,06g.
Colazione: Hacendado Pan de Centeno 51%, Shukran Hummus Natural 100%, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Pranzo: Hacendado Maíz Dulce, Soria Natural Tofu Natural, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado +Proteínas Pan Tostado. Cena: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Soja Texturizada. Snacks/Altro: Kiwi, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, GutBio Semillas de Chía, Alpro Skyr Style High Protein Fresa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di albaperalo
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