Diario di Antje Hasche, 02 mar 23

Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😃☕️ Vor kurzem noch mit Zucker und Milch, seit einer Weile schon ohne Zucker, seit gestern ohne Milch. Da ich ja so um die 4 Tassen/Becher trinke wisst ihr ja was an Zucker zusammen kam.
Verzichtet ihr?

1515 kcal Gras: 46,46g | Prot: 57,65g | Carb: 218,34g.   Colazione: Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, RUF Porridge Chia Mandel. Pranzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Keunecke Kohlroulade mit Kartoffeln. Cena: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Snacks/Altro: Banane. Di più...
2122 kcal Esercizio: Guidare - 55 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Dormire - 37 minuti, Apple Health - 22 ore e 8 minuti. Di più...


Commenti 
Jedenfalls nicht auf Milch😉 
02 mar 23 da utente: Puppi Popcorn
Ich habe mir die Milch auch wieder abgewöhnt im morgenkaffee…. 
02 mar 23 da utente: ProjektBabyspeck
Nö. Zucker brauchte noch nie, aber Milch bzw. in meinem Fall Kaffeesahne kommt bei mir in jeden Kaffee☕️. Habe nur die Menge der Kaffeesahne seit meinem Start bei FS reduziert. 
02 mar 23 da utente: Tonga68

     
 

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Storia del Peso di Antje Hasche


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