|
Обед на 500 ккал 👌
|
1150 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 86,72g | Carb: 70,58g.
Colazione: Sporty Печенье Солёная Карамель, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Bavette N.13, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Саянский Бройлер Крылья Куриные. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
|
|
1477 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|