Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 53,78g | Carb: 72,87g.
Colazione: Bootybar Crunch Фисташка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ашан Шампиньоны, Авоська Рулетики Ветчинные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Barilla Макароны Fusilli, Индолина Бедро Индейки , Livianta Овощное Рагу. Cena: Морковный Салат, Голден Яблоко , Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vladichetsa
|