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minggu ini WO nya masih 1x hehe kebanyakan jalan keliling borma padahal ngga beli apa apa :)
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1060 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 29,55g | Carb: 154,65g.
Colazione: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Cena: Tahu Goreng, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Caffino Dark Cappucino. Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di somatcha
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