Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 124,72g | Prot: 148,08g | Carb: 329,36g.
Colazione: Carman's Gourmet Protein Bar Coconut, Yoghurt & Roasted Nut, Coffee with Milk. Pranzo: The Lady Shake Chocolate Shake, Granny Smith Apples, Baked or Grilled Salmon. Cena: Egg Fried Rice, Prawns, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Woolworths Beef in Black Bean Sauce with Rice . Snacks/Altro: Pure Blonde Organic Cider, Ketchup , 7-Eleven Snack Size Sausage Roll, Woolworths Belgian Chocolate Cake, Cheezels Original Cheezels. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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