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1st day low carb
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 105,99g | Carb: 23,67g.
Colazione: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Steak (Lean Only Eaten), Egg. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Bacon, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce, Newman's Own Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aarhonda
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