Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 205,43g | Carb: 218,64g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Peanuts. Pranzo: Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Pure Harvest Organic Rice Cake, So Good Almond Milk Vanilla , Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3613 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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