|
Рацион пока такой же, не фотаю)) Вес после снижения держится 🦾, калории не считаю. после Наурыза думаю уйти на 7 дней в условное голодание
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|