Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 32,43g | Prot: 64,36g | Carb: 220,15g.
Colazione: Verdeflor Yerba Mate, CasanCrem Casancrem Clasico, Bagley Traviata. Pranzo: Azúcar, Café, Pan Blanco, Terrabusi Tallarines. Cena: Bagley Traviata, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Azúcar, Café, CasanCrem Casancrem Clasico, Bagley Traviata, Azúcar, Té (Infusión), Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Peras. Di più...
|
|
2937 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damian Wexler
|