Diario di Rizka Ariesta, 15 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015

56,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 maggio 2015:

204 kcal

Gras: 0,44g | Prot: 4,20g | Carb: 44,08g. Pranzo: White Rice. Di più...

1685 kcal

Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di Rizka Ariesta