Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 99,21g | Carb: 336,39g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Pranzo: Sésamo Real Gergelim Mix, Seara Almôndegas , Tomates. Cena: Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Snacks/Altro: Banana Prata, Banana Prata. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fga.fabio
|