Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 76,81g | Carb: 100,10g.
Colazione: Мед Мед, Чай, Вареное Яйцо, Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное, Льняное Масло. Pranzo: Сникерс Сникерс, Красный Перец, Помидоры, Огурцы Огурцы, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Суп с Макаронами из Курицы HH Суп с Макаронами из Курицы, Ереван Сити Маринованный Огурец. Cena: Приготовленные Баклажаны, Натуральный Сыр, Лаваш, Водка, Люля Кебаб Из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, President Творог, Морковь Морковь, Банан, Киви, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|