Diario di yamiglellel, 03 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
110,1 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1640 kcal Gras: 75,03g | Prot: 74,65g | Carb: 169,90g.   Colazione: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan de Salvado, Huevo Revuelto. Pranzo: Zanahoria, Tomates, Huevo Revuelto, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Pan de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Manzana Roja, Huevo Duro, Arcor Macucas Black, Marineras, Arcor Turrón de Maní Light. Di più...
3260 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yamiglellel


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