Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 153,08g | Carb: 116,48g.
Colazione: Lindt Lindor Milk, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Самсон Фарш Куриный 5%, Шампиньоны, Вараксино Яйцо. Pranzo: Milbona Цацики, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Помидоры Черри, Powerbar Protein+ Chocolate Brownie. Cena: Варенье, Lindt Lindor Milk, Помидоры Черри, Перцы Перец Сладкий Красный, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Семга Запеченная, Milbona Цацики. Snacks/Altro: 230302 блины, Драники с белком, порция 10г, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Грибной суп. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|