Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 125,08g | Carb: 305,36g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Vita Meal Whey Protein (Персик). Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Вишневый Сад Крупа Перловая. Cena: Фундук Фундук, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Altro: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|