Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 56,55g | Carb: 102,82g.
Colazione: 绿豆粥, 煮鸡蛋, 煎饼果子. Pranzo: 炒鸡蛋(整个), 炒菜花, 牛肉. Cena: 香蕉. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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