Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 87,44g | Carb: 230,85g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Деревенский, Delight Финики Королевские, Клубника с Сахаром, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Зеленая Улица Персик Вяленый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Soba Гречневая Лапша. Cena: Зеленая Улица Персик Вяленый, Птицефабрика Зеленецкая Сердце Варено-Копченое, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|