Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 60,42g | Carb: 45,35g.
Pranzo: Зеленое Яблоко, Спаржа, Баклажан Баклажан, Цукини, Жёлтый Болгарский Перец , Charalambidis Йогурт, Свинина. Cena: Heinrichsthaler Сыр. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Smiltene Российский Сыр, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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