Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 135,69g | Carb: 100,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Сырники Домашние. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|