Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
121 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 69,89g | Carb: 167,85g.
Colazione: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Ударница Мармелад "Мармеландия", Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , VEGANNOVA Тофу Классический, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Monini Масло из Виноградных Косточек, Квашеная Капуста, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами, Выборжец Томаты Черри Желтые , Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: VEGANNOVA Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Monini Масло из Виноградных Косточек, Ярмарка Нут Вареный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Пекарня Марии Печенье Слоёное в Форме Сердечек. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|