Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 75,79g | Carb: 131,84g.
Colazione: Café, Crepioca. Pranzo: Good Soy Farofa de Soja, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Frango, Batata Doce. Snacks/Altro: Natural Tea Chá de Hibisco, Lacta Chocolate Ao Leite, Pão de Leite, AdeS Leite de Soja Chocolate. Di più...
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2145 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 20 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Hannadipp
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