Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 97,43g | Prot: 80,80g | Carb: 214,71g.
Colazione: Nissin Cup Noodle. Pranzo: Окей Панкейки, Saiko Онигири с Лососем. Cena: Джинн Семечки Жаренные, Оушен Бир Сыр Бочонок Копчёный, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Bud Пиво Безалкогольное. Di più...
|
|
4105 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snusmumrik89
|