Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 45,25g | Carb: 180,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Клюквенный Сок, Пельмени. Cena: Котлета Свиная. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Мёд. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 6 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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