Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 101,01g | Carb: 76,70g.
Colazione: Американо, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Pranzo: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Булгур, Окей Груша Конференс, Частная Пасека Мёд Каштановый, Galbani Сыр Моцарелла, Судак Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|