Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 103,60g | Carb: 164,45g.
Colazione: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Гармония Молоко 2,5%, Американо, Му-Му Ачма с Сыром. Pranzo: Меридиан Мидии в Рассоле, Фунчоза с Овощами. Cena: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Кетчуп Томатный, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Гармония Молоко 2,5%, Американо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|