Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 101,23g | Carb: 178,95g.
Colazione: Наш Лидер Финики, Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Кофе, Окей Груша Конференс, Ого Хлебцы Гречневые, Pretto Кремчиз с Травами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гороховая Каша. Pranzo: Рот Фронт Карамель Лимонная, Славянка Конфета Золотой Степ, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог 9%. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|