На завтрак «пицца» на галете из нутовой и рисовой муки с зеленью, томатная паста, ветчина из индейки, грибы, сыр. Кофе на кокосовом.
Неделю закрываю кольца(500к), ем пока все что хочу, вес на месте, сейчас войти в режим и почистить питание и пойдем вниз)
