Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 62,44g | Carb: 181,31g.
Colazione: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смак Хлеб Кайзер, Голубика, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Магнит Банан, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Cena: Жизнь Март Пастила Малина Медовая, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Haas Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Блондинканатур
|