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Eggs, toast, cheese, and avocado
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2901 kcal
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Gras: 125,51g | Prot: 191,07g | Carb: 239,49g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Vitamin D Milk, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Market Pantry Half & Half, Kirkland Signature Three Berry Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Kirkland Signature Organic Eggs, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Calavo Avocado. Cena: Calavo Avocado, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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3723 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
It really was! One of my favorites 😋
07 mar 23 da utente: Stephen Greer
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Storia del Peso di Stephen Greer
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