Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 16,93g | Prot: 18,66g | Carb: 35,54g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nesquik Какао, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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1301 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di applepi_777
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