Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 99,73g | Carb: 124,56g.
Colazione: Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Эконива Молоко 2,5% , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Ярче Томат, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Мерси Конфеты, ВкусВилл Кешью Жареный, Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Мерси Конфеты, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домик в деревне Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|