Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 84,22g | Carb: 186,79g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Американо, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Cena: Апельсин, Кинза, Красный Лук, Чеснок, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Чай, ВкусВилл Безе с Арахисом . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|